መካከለኛ እና አረጋውያን ሰዎች የማንበቢያ መነጽሮችን እንዴት መልበስ አለባቸው?

እድሜው እየጨመረ ሲሄድ, ብዙውን ጊዜ በ 40 አመት አካባቢ, ራዕይ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል እና ፕሪስዮፒያ በአይን ውስጥ ይታያል.

ፕሬስቢዮፒያ፣ በህክምና "ፕሬስቢዮፒያ" በመባል የሚታወቀው፣ ከዕድሜ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የተፈጥሮ የእርጅና ክስተት ነው፣ ይህም የቅርብ ነገሮችን በግልፅ ለማየት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ፕሪስቢዮፒያ ወደ ደጃችን ሲመጣ, ለእኛ የሚስማማውን የንባብ መነጽር እንዴት መምረጥ አለብን? ዛሬ, ሙሉውን ጽሑፍ ያንብቡ

"ፕሬስቢዮፒያ" እና "hyperopia" እንዴት እንደሚለይ

ብዙ ጓደኞች ፕሪስቢዮፒያ እና አርቆ አሳቢነት አንድ አይነት ናቸው ብለው ያስባሉ, ግን አይደሉም. እንግዲያው በመጀመሪያ "ፕሬስቢዮፒያ" እና "hyperopia" መካከል ያለውን ልዩነት ላውጣ.

ፕሬስቢዮፒያ፡ እድሜ ሲጨምር የዓይን መነፅር የመለጠጥ አቅም እየቀነሰ እና የሲሊየም ጡንቻ የማስተካከል ሃይል እየዳከመ ይሄዳል። በቅርብ ቦታዎች ላይ ያለው የብርሃን ትኩረት በሬቲና ላይ በትክክል ሊወድቅ አይችልም, በዚህም ምክንያት በቅርብ ርቀት ላይ ግልጽ ያልሆነ እይታ. በጥሬው አነጋገር ፕሬስቢዮፒያ ማለት ስሙ እንደሚያመለክተው "presbyopia" ማለት ነው። Presbyopia አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ብቻ ነው.

ሃይፐርፒያ፡- የአይን ማስተካከያ ሲዝናና፣ ማለቂያ የሌለው ትይዩ ብርሃን በአይን ሪፍራክቲቭ ሲስተም ውስጥ ካለፉ በኋላ ከሬቲና ጀርባ ያተኮረ ነው (ከሬቲና ፊት ለፊት የሚያተኩር ከሆነ ማዮፒያ ነው)። ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ሊኖር የሚችለው hyperopia ነው.

ፕሪስቢዮፒያ እንዳለብኝ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

➢የደበዘዘ እይታ በቅርብ ርቀትበጣም የተለመደው የፕሬስቢዮፒያ መገለጫ በቅርብ ርቀት ላይ ብዥ ያለ እይታ ነው። መጽሐፍን በምታነብበት ጊዜ፣ ስልክህን ስትጠቀም ወይም ሌላ የቅርብ ሥራ ስትሠራ መጽሐፉን ወይም ዕቃውን በግልጽ ለማየት ከዓይንህ ራቅ አድርገህ መጎተት ይኖርብሃል።

➢የማንበብ ችግሮችፕሪዝቢዮፒያ ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ ብርሃን ባለባቸው አካባቢዎች ለማንበብ ወይም ነገሮችን ለመሥራት ሊቸገሩ ይችላሉ። ተጨማሪ ብርሃን ያስፈልገዋል.

➢በቀላሉ የሚታይ ድካምፕሬስቢዮፒያ ብዙውን ጊዜ ከዓይን ድካም ስሜት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ በተለይም በቅርብ ርቀት ላይ ለረጅም ጊዜ ከሠራ በኋላ። የደረቁ፣ የዛሉ ወይም የሚናደፉ አይኖች ሊሰማዎት ይችላል።

➢ራስ ምታት እና ማዞርትኩረትን ለረጅም ጊዜ ለማስተካከል ጠንክረው ከሰሩ በኋላ አንዳንድ ሰዎች የራስ ምታት ወይም የፈንገስ ምቾት ምልክቶች ሊሰማቸው ይችላል።

ከላይ የተጠቀሰው ሁኔታ ከተከሰተ በጊዜ ውስጥ ለኦፕቲሜትሪ እና ለብርጭቆዎች ወደ ባለሙያ የኦፕቲካል ሱቅ መሄድ አለብን. ምንም እንኳን ፕሪስቢዮፒያ የማይመለስ እና ሊታከም የማይችል ቢሆንም መነፅርን በአፋጣኝ እና በትክክል መልበስ የፕሬስቢዮፒያን እድገት ለማዘግየት ይረዳል።

ተስማሚ የንባብ መነጽር እንዴት ማግኘት ይቻላል?

1. በመጀመሪያ የዓይን ምርመራ ያድርጉ
ከመልበስዎ በፊትየንባብ መነጽር, በመጀመሪያ ለትክክለኛ ንፅፅር ወደ ባለሙያ ኦፕቲካል ሱቅ መሄድ አለብዎት. አንዳንድ አረጋውያን በሁለት ዓይኖቻቸው ውስጥ የተለያየ ደረጃ ያላቸው የፕሬስቢዮፒያ ደረጃዎች ሊኖራቸው ይችላል ወይም አርቆ የማየት ችሎታ, ማዮፒያ ወይም አስቲክማቲዝም ሊኖራቸው ይችላል. ያለ ሳይንሳዊ ኦፕቶሜትሪ ዝግጁ የሆነ ጥንድ ከገዙ, ተከታታይ የዓይን በሽታዎችን እና የእይታ ማጣትን ሊያስከትል ይችላል. ችግር, የእያንዳንዱ ሰው ዓይኖች ተማሪዎች የተለያዩ መሆናቸውን ሳይጠቅሱ, ስለዚህ መነጽር ከማድረግዎ በፊት በባለሙያ ኦፕቶሜትሪ ውስጥ ማለፍ አለብዎት.

የማንበብ መነፅር ሃይል ብዙውን ጊዜ በዲ ነው፣ ለምሳሌ +1.00D፣ +2.50D፣ ወዘተ. የራስዎን የመድሃኒት ማዘዣ በኦፕቶሜትሪ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው። በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የሆነ የመድሃኒት ማዘዣ በሚያነቡበት ጊዜ ምቾት እና የእይታ ድካም ያስከትላል.
2. በተለያዩ የአይን ፍላጎቶች መሰረት የተለያዩ የማንበቢያ ሌንሶች ሊሟሉ ይችላሉ.

➢ቅድመ-ስነ-ልቦና ብቻ እንጂ ማይዮፒክ ካልሆንክ እና በተለመደው ጊዜ ብዙ የቅርብ ስራ የማትሰራ ከሆነ እና ሞባይል ስልኮችን፣ ታብሌቶችን፣ ኮምፒውተሮችን ወይም ጋዜጦችን ስትመለከት ብቻ ተጠቀምባቸው፣ ከዚያ ባህላዊ ነጠላ እይታ የማንበቢያ መነጽሮች ጥሩ ናቸው፣ ከፍተኛ ምቾት እና አጭር የመላመድ ጊዜ አላቸው።

➢አይኖችዎ ማይዮፒክ እና ፕሪስቢዮፒክ ከሆኑ፣ ባለብዙ ፎካል ተራማጅ ሌንሶችን መምረጥ ይችላሉ፡ ጥንድ የመነጽር ሌንሶች ባለብዙ የትኩረት ነጥቦች፣ ይህም የሩቅ፣ መካከለኛ እና የቅርብ ዓይኖች ፍላጎቶችን ሊያሟላ ይችላል። ባለብዙ ፎካል ተራማጅ ሌንሶች አንድ መስታወት ለብዙ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል። እሱን ማብራት እና ማጥፋት አያስፈልግም ፣ ይህም ለመጠቀም የበለጠ ምቹ ያደርገዋል።

ስለ መነጽሮች የፋሽን አዝማሚያዎች እና የኢንዱስትሪ ምክክር የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ እባክዎን ድህረ ገጻችንን ይጎብኙ እና በማንኛውም ጊዜ ያግኙን።